콜라겐 챙겨먹고 있는데 꾸준히 하다보니 정말 좋은 것 같습니다.부모님께서 콜라겐을 인터넷에서 구매해서 먹고 계시는데 몸에도 잘 맞는 것 같아서 좋다고 말씀하시네요. 간혹 콜라겐이 몸에 맞지 않는 분도 계시는데요. 우선, 소량을 먹어보고 자신의 몸에 잘 맞는지 확인하는게 좋답니다. 오늘은 콜라겐에 대해서 알아보겠습니다. 피부에 큰 영향을 주는데요 피부는 진피층의 70%가 콜라겐 입니다. 또한 관절에 속해있는 연골에 50%, 근육 80% 이외에도 눈,치아,모발,손톱에도 들어있습니다. 그리고 동물의 몸속에도 콜라겐이 들어있는데 바로 섬유 단백질입니다. 또한 결합조직중 하나라고 볼 수 있습니다. 어떤 콜라겐을 먹으면 좋을지 고민이신가요? 먹는 콜라겐 추천 해드리려고 합니다. 저분자콜라겐인 저분자피쉬콜라겐에 대한..
프로폴리스 알고 계신가요?할아버지께서 추천하는 식품 중 하나입니다. 몸에 좋다고 알려져 있는데요. 프로폴리스는 천연항생제 입니다. 그 이름의 유래는 이렇습니다. prop[기둥] + polis(도시) = 도시를 지키는 기둥 이라는 뜻을 가지고 있고, 고대 이집트에서 고름 방지제로 사용했습니다. 그리고 프랑스 의사 레미쇼방은 처음으로 프로폴리스가 천연항생물질임을 알아냈다고 합니다. 프로폴리스는 무기염류, 유기물 등등 다양한 물질이 혼합되어 있고, 항산화작용 등 여러가지 세포활동하는 플라보노이드 100여가지 이상이 있다고 합니다. 현대인들은 여러가지 알레르기를 가지고 있는 경우가 많습니다. 프로폴리스는 알레르기에 효과가 좋다고 알려져 있구요. 특히, 우리의 소중한 아이들에게 알레르기 생기는 경우가 많습니다. ..
요즘 가장 핫한 식물이 무엇이냐고 물어본다면 많은 분들이 노니를 말할 것입니다. 다양한 매체에서 노니를 신의 과일, 만병통치약 이라는 타이틀로 건강에 여러 가지 면에서 좋다는 소개를 많이 하면서 이와 관련하여 주스, 차, 분말, 화장품 등 다양한 제품들이 많이 나오고 있습니다. 유명해지고 많은 사람들이 찾는 만큼 제대로 알고 섭취를 하는 것이 좋겠죠? 그래서 오늘은 노니는 어떤 식물이고 장점과 단점, 올바른 섭취법 등에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 노니란?학명으로는 모린다 시트로폴리아 라고 하며 괌이나 하와이와 같은 남태평양에서 자라는 열대식물 중 하나 입니다. 꼭두서닛과의 쌍떡잎식물로 인도뽕나무, 진통제나무, 치즈과일, 바지티안 등으로 불리기도 하고 우리나라 동의보감에서는 해파극이나 파극천..