아르간오일 효능 알아봅시다

아르간 오일에는 여러가지 효과가 있습니다. 상처회복, 피부 보습, 노화 방지, 콜레스테롤 수치 저하, 암 예방, 심장건강 증진, 소화 개선, 염증 저하, 간 보호, 당뇨 관리, 손톱 강화와 머릿결 향상 등 여러가지 효과를 가지고 있습니다,

 

 

아르간오일은 무엇일까요?

아르간 오일은 화장품 재료와 요리 재료 등으로 여기저기서 사용됩니다. 쿠스쿠스나 샐러드 드레싱과 같은 여러 소스들을 만드는데 사용할 수 있습니다. 거기에다가 아르간 과육은 땅콩버터처럼 곱게 으깨어 빵 등의 디저트에 발라먹게 만들 수도 있습니다. 오일은 피부에 바로 바르거나 다른 크림, 연고, 베이스 오일에 섞어 바를 수도 있다고 해요. 모로코에서 제한적으로 생산되기 때문에 가격이 조금 높은 편입니다. 하지만 많은 사람들이 아르간 오일을 찾는 만큼 최근 모로코 정부에서는 생산량을 늘리기로 했습니다.

 

 

 

 

 

 

다음은 아르간오일 효능입니다.

 

[피부 관리]

아르간 오일의 피부 관리로 가장 잘 알려져 있습니다. 이 오일에서 발견되는 트리터페노이드(Triterpenoid) 성분은 오일의 다른 성분들과 함께 작용합니다. 그래서 검버섯, 흉터, 심한 여드름, 피부염을 개선시켜줍니다. 피부를 젊어 보이게까지 하는 효과가 있구요.

 

[자외선 차단]

따뜻한 햇빛 밑에 있는 것은 기분은 좋을지 몰라도 자외선은 우리의 피부, 머리카락과 손톱에 좋지 않은 영향을 가지고 있습니다. 아르간 오일은 자외선이 발생시키는 노화와 피부암 발생을 막아주죠. 또한 피부 세포 재건을 촉진시켜서 전반적인 피부 건강을 좋게하죠.

 

[심장]

 누구나 요리하는데 식용유를 사용한다고 해요. 식용유 중에서도 특히 더 건강한 오일 중 하나인 아르간 오일을 사용하면 몸의 콜레스테롤 수치를 조절하는데 효과적 입니다.

 

[소화 개선]

 많은 사람들이 음식을 잘 챙겨먹지만 위의 문제나 소화불량으로 필요한 영양분을 몸이 잘 흡수하지 못하게 될 수도 있습니다. 아르간 오일의 유기 성분은 위 속의 펩신 수치를 상승시키고 위산분비를 촉진해 더 효과적인 소화와 영양분 섭취를 하게 해줍니다.

 

[암]

아르간 오일은 항산화성분과 트리터페노이드(Triterpenoid)가 풍부해 몸의 활성산소 수치에 직접적인 영향을 줍니다. 활성산소는 건강한 세포를 변이시켜 암을 유발하거나 다른 심각한 만성질환이 나타납니다.

 

 

 

 

[머릿결]\

외모에서 헤어는 정말 중요한 요소입니다. 만약 머리끝 갈라짐을 겪고 있다면 아르간 오일이 빠르고 간단한 해결책입니다. 아르간 오일에 들어있는 많은 양의 비타민 E는 두피보호는 물론, 머릿결을 원상태로 회복시켜주는데다 윤기를 더해준다고 해요.

 

[손톱]

건강하지 못한 손톱은 정말 아름답지 않음은 물론 세균과 진균이 자라날 좋을 환경이 됩니다. 아르간 오일에는 자연적인 항균효과가 있어 다양한 감염을 막아주고 손톱의 외형과 색을 아름답게 해준답니다. 

 

[간 건강 개선]

 간은 우리 몸에서 가장 정밀한 장기는 아닙니다. 그러나 가장 중요한 장기입니다. 우리가 먹는 온갖 안 좋은 성분과 독소를 걸러내 주는 간은 언제나 열심히 일하고 있는 장기입니다. 다

 

 

아르간오일 효능은 매우 다양하지만 주의해야 할 점도 있습니다. 고유의 부작용에 대한 내용은 없다고 볼 수 있어요. 하지만 사람에 따라 발진과 같은 알레르기 반응이 나타날 수 있다고 해요.

 

이상 아르간오일에 대해서 알아봤습니다.

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