구기자 가루가 몸에 좋다는 사실은 대중매체에서 많이 노출되고 있어서 다들 아실거라고 생각됩니다. 효능은 알고 있지만 어떻게 먹어야될지 고민이 될때가 있죠. 좋은 구기자를 사는 것도 중요하지만 구매를 해도 잘 먹는게 중요합니다. 오늘은 구기자 관련된 내용으로 포스팅 진행해보려고 하는데요, 구기자 가루 먹는법 알려드릴게요불로불사를 꿈꾸던 중국의 진시황이 즐겨먹었다는 약으로 유명한 구기자는 몸에 좋은 약재로 잘 알려져 있습니다. 현대인들은 직장스트레스로 몸이 허하고 쉽게 피로해질때 구기자는 기력회복을 위해 먹기 딱 좋은 것 같아요. 건조한 구기자를 갈아먹으면 구기자의 유효성분을 바로 흡수할 수 있습니다. 그렇기 때문에 구기자물보다 구기자 가루로 내서 먹는 것이 더 좋다고 합니다. 구기자는 혈관 속 중금속을 배..
대중매체에서 구기자 효능에 대한 내용이 나올때가 있습니다. 한번 이슈가 되면 구기자를 찾는분들이 많아지더군요. 저는 평소에 구기자를 즐겨해서 좋았습니다. [구기자나무에 대해서]구기자나무는 가지과에 속하며 낙엽관목이죠.아시아전역에 분포하기 때문에 어렵지 않게 볼 수 있으며, 근처 냇가나 둑에서 자랍니다. 회백색의 줄기와 가시가 돋아나있습니다. 대략 1 - 3미터 정도 자라고, 길이는 3 - 7cm 정도 되구요. 꽃은 6 - 9월쯤 잎겨드랑이에 1 - 4송이가 한꺼번에 핍니다. 8 - 10월이 되면 밝은 빨간색으로 익게 됩니다. 한의원에서 말려 약재로 많이 쓰입니다. 지골피, 구기자라고 불리며 강장제, 해열제로 사용합니다. [구기자효능] 1.정력증가 및 신장강화간장과 신장을 강화시켜주고 정력을 올려주는 효능..