안녕하세요! 간혹 빈혈이 나타날 때 흔히들 부족하다고 하는 것이 있는데 바로 오늘은 철분 부족증상 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 우리 몸에 면역체계 또는 콜라겐의 합성 등과 여러 대사에 필요하여 중요한 역할을 수행을 하고 있는 것으로, 매우 중요한 성분으로만약 몸에서 채워지지 않았을 때에는, 어떤 반응들로 나타나 지는지 한번 체크를 해보는 것이 좋을 것 같습니다. 특히나 남자분들 보다는 여성분들에게 더 많이 나타나며 생리 또는 불규칙한 식습관이나 반복된 다이어트 등이 원인이 되기도 한답니다. 첫번째 피곤합니다. 보통 사람들은 하루가 고되고 스트레스가 많아서 피곤 하다고 느끼는데, 이것이 결핍이 되었을 때에는 신체 조직 내에서 산소공급이제대로 되지 않아서 우리가 생활 속에서 필요한 에너지를 잃게 되고, ..