최근 날씨가 갑자기 추워지면서 40~50대 중장년층의 관절에도 빨간불이 켜졌는데요. 기온이 떨어지면서 유독 무릎이 시큰거리거나 욱신거린다면 관절 건강에 주의해주셔야 합니다. 관절이 약해지면 무릎이 아프거나 뻐근한 느낌이 들 수 있습니다. 원래 통증이 있었던 사람이라면 증상이 악화되고 작은 충격에도 쉽게 염증으로 이어질 수 있는데요. 퇴행성 관절염, 골다공증과 같은 질환은 나이가 들면서 관절과 뼈가 퇴화하며 생기는 질환 중 하나로, 뼈와 뼈 사이를 연결하는 역할을 하는 연골 조직이 서서히 닳아 염증이 생기고 통증까지 이어지게 됩니다. 증상이 심해지게 되면 걷거나 계단을 오르내리는 것조차 힘들어지는 상황에까지 이르기도 합니다. 관절과 연골의 구성 성분으로 관절과 연골을 튼튼하게 하는데 도움을 주고, 관절 및..