쌀쌀해지는 날씨 건강 잘 챙기고 계신가요?감기가 유행이기때문에 병원에 가보니 환자가 굉장히 많더라구요. 환절기엔 없던 병들도 생겨 고생하시는 분들이 있어 이런 환절기에 좋은 음식인 꿀마늘 효능을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 우리나라 사람들 마늘 참 좋아하죠. 마늘 국내소비량이 세계최대라 하고 크기도 큰 마늘도 계량해서 먹을 정도니 어떻게 활용해도 좋은 향신료 입니다. 마늘이 몸에 좋다는 건 말 안해도 이미 알고 계실테지만 잠깐이라도 소개해드리자면 다양한 질환을 완화해주는 능력을 지녔다고 하는데요. 만성질환, 염증등을 다스리고 해소해 주는 효과가 있다고 합니다. 비타민b가 풍부해 에너지의 움직임을 활발히 해주고 알리신이란 성분은 피를 맑게 해준다고 합니다. 마늘이 지니고 있는 셀레늄이란 성분은 암을 미..