안녕하세요. 예전 사람들은 배부르게 먹지는 못했지만 활발한 활동을 많이 했었습니다. 하지만 요즘은 배부르게 먹지만 활동을 많이 안하다 보니 오히려 건강에 적신호가 켜진 분들이 많이 계시는데요. 그래서 그런지 현대인들의 건강에 대한 관심이 많이 늘어나고 있습니다. 다양한 것들이 있겠지만 오늘은 심장의 모양을 닮아 건강에 좋다는 치자에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 치자란 무엇인가요?꼭두서니과에 들어가 있는 치자나무에서 자라는 열매를 바로 치자라고 합니다. 우리가 먹을 때에는 가을에 채취를 해서 보통 햇볕에 건조한 후 먹습니다. 색깔이 좋아 염색을 할 때에도 많이 사용하고 차로 우려내서 많이 먹기도 하고 술을 담가 먹기도 합니다. 예전부터 몸에 좋다는 말이 있어서 한약재로도 많이 사용되고 있습니다. 2. ..