나이가 들면서 그런지 피부에 탄력을 잃은 것 같아서 피부탄력에 가장 좋다는 콜라겐이 들어간 영양제를 계속 챙겨 먹고 있었어요. 확실히 꾸준히 먹으니 전보다는 나아진 것 같더라고요. 신나서 앞으로도 꾸준히 먹어야지 싶었어요. 그런데 한 친구가 콜라겐 부작용 있는 거 몰랐냐고 이왕이면 줄이는 게 좋다고 하더라고요. 무슨 소리인가 싶어서 깜짝 놀라 친구에게 물었어요. 그러니 친구가 부작용이 은근히 많다고 자기도 그래서 줄이는 중이라고 하더라고요. 모르셨을 분이 많을 것 같아서 알려드리려고 해요. 콜라겐은 굉장히 고단백질 식품이랍니다. 콜라겐은 피부나 동물의 뼈나 연골등에서 많이 채취를 한다고 해요. 그렇기 때문에 중금속이 섞일 수 있어요. 또한 콜라겐 제품 안에는 크레아티닌이라는 성분이 있는데 이 성분이 신장..