인도사람들의 건강을 책임지는 대표음식으로, 카레는 굉장히 유명한 음식인데요.치매부터, 당뇨예방 그리고 심장병예방과 같이 여러가지면에서 신체의 기능에 도움을 주는 재료로 많은 분들이 여러가지의 강황가루 먹는법 으로 건강한 신체를 관리하고 있습니다. 그렇다면 올바른 방법으로 해당 원료를 섭취하는 방법으로는 무엇이있으며, 어떠한 신체 기능에 도움을 주는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저, 해당 원료는 아열대지역에서 생성이 되는 생광과 음식입니다. 주로 인도에서 재배가 이루어지기때문에 인도지역 음식으로 많이 알려진 이유가 바로 이러한 까닭입니다. 카레는 우리 중요한 여러 영양소 공급은 물론이고 뼈와 관절에 좋은 칼숨과 비타민 그리고 미네랄과 같이 건강을 대표하는 다양한 성분들을 풍부하게 함유하고 있기때문에 ..