이제 진짜 여름이 지나가고 가을이 오려고하나봐요. 구름도 높고 밤에는 제법 시원한 바람까지 불고 말이에요. 언제 또 여름이 다 지나갔는지 시간 참 빠르네요. 이쯤에서 다시한번 상기시키는 것이 있죠! 여름철 가장 크게 떠오르는 이슈사항은 무엇일까요? 바로 다이어트 입니다. 누구나 한번쯤 고민해봤을 사항이죠? 다이어트 어떻게 해야하나? 운동만 한다고 살이 빠질까? 최근에는 다이어트 관련 제품들이 정말 많이 나오는데요. 거기에다가 가르시니아가 함류된 제품들이 많이 나오며, 탄수화물 억제제나 지방을 불태워주는 보조제들이 다양하게 자리매김 하고 있습니다. 과연 보조제가 정말 다이어트에 도움이 될까요? 보조제는 말그대로 보조를 해주는 역할이기에 보조제만을 믿고 다이어트를 하면 안될듯합니다. 다이어트도 건강하게 해야..