오늘은 산수유 효능에 대해서 알아보려고 해요. 사람은 나이가 들어갈수록 신체의 노화가 진행되기 마련입니다. 그렇기 때문에 젊을 때 부터 몸에 좋은 음식들과 보조제를 통해서 영양소를 골고루 챙겨주는 것이 중요합니다. 그 중에서 오늘은 산수유 효능에 대해서 같이 알아보도록 하겠습니다. 산수유는 봄에 가장 먼저 꽃을 피우는 종으로 봄이 찾아왔음을 우리에게 알려주는 식물이라고 할 수 있어요. 늦은 가을에 맺어진 열매는 몸에도 좋아 약재등으로도 많이 사용되어요. 일반적으로 과일이나 열매의 씨앗에는 독소가 있기 때문에 과육만을 사용한다고 해요. 빨간 이 열매는 약간은 시고 또 약간은 떫은 맛을 가지고 있지만, 다양한 좋은 효능을 가지고 있습니다. 한방의 약재의 재료로도 많이 쓰이고 있는 이 열매는 많은 사람들에게 ..