오늘은 양파에 대한 내용 알아보려고 해요. 흔하게 접하고 먹을 수 있는 양파. 달달한 맛도 나고 몸에도 좋은데요. 양파는 신경통, 관절염, 화상치료, 발모제, 정력증강, 두드러기, 피부발진 등에 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다. 동의보감에 나와있기로 감기, 피로, 불면증, 혈액순환촉진, 해열작용, 신기능강화, 간장기능에 도움이 된다고 나와있습니다. 그리고 중국인들이 기름진 음식을 많이 먹는 것으로 많이 알려져 있는데요. 그렇지만 심장병환자와 비만인구가 적은 이유는 바로 양파의 섭취와 관련이 있다고 하네요. 양파즙 효능은 어떤것이 있을까요? 칼슘, 철분이 풍부하게 들어있으며 비타민C, 섬유질, 엽산이 함유되어 있어요. 양파는 케르세틴이라는 항산화제 성분이 있구요. 이는 우리 세포와 조직의 노화를 늦춰준..