울금 효능 무엇일가요? 몇년 전부터 급 떠서 이제는 친숙한 재료 중 하나가 울금이 아닐까 해요. 우연히 책을 뒤져보다가 약보다 울금 한스푼이라는 책을 보았어요. 이 책의 내용을 보니 울금이 어떻게 좋으며 왜 먹어야 하는지에 대해서 내용이 나와 있답니다. 저도 읽어보다가 내용이 너무 좋고 또 많은 사람들이 알았으면 싶더라고요. 그래서 알려드리려고 해요. 울금은 쉽게 말하자면 카레 재료인 강황이라고 보면 되요. 이 책에서 말하길 울금은 과학적으로 입증이 된 특별하며 여러가지 장점을 가진 식품이라고 해요. 어떤 장점이 있느냐 하면 우선 소화작용을 도와주고 지방세포가 분해를 하는 것을 활성화 시켜준다고 해요. 그러니 자연스럽게 체중이 감소되는 것을 도와준다고 할 수 있습니다. 이 외에도 당뇨병과 암치료에도 도움..