율무는 중국에서 귀화한 식물로 알려져 있습니다. 담백한 맛을 가지고 있으며, 보통 율무차로 많이 섭취합니다. 율무의 탁월한 효능이 많아 오래전부터 약재로도 쓰인다고 합니다. 다음은 율무 효능입니다. [부종] 탁월한 이뇨 작용 효과가 있기때문에 몸속의 염증과 노폐물을 배출한다고 해요. 이런 효능을 통해 염증이 있는 부종을 제거합니다, 또한 증상을 완화하는데 효과적 이라고 해요. [당뇨] 평소에 지속적으로 섭취하면 당뇨를 예방하고 개선하는데 큰 효과가 있다고 해요. 율무에 가지고 있는 여러가지 미네랄 성분들은 인슐린의 분비를 촉진시켜줍니다. 그리고 혈당을 조절하는 작용을 하기 때문에 당뇨에 좋다고 해요. [피부] 피부의 트러블에 효과적이며 피부 관리에 좋다고 해요. 또한 코익셀로라이드 성분은 피부 트러블 말..