과음을 한 다음 날 찾게 되는 것이 헛개나무로 우려낸 물입니다. 이미 알려진 숙취해소 뿐만 아니라 또 다른 좋은 점은 없는지 오늘은 헛개나무에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 어떤 좋은 점이 있고 건강하게 섭취하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보는 시간을 가져 보아요. 1. 헛개나무란?약명으로는 지구자라고 불리며 갈매나무과에 해당하는 낙엽교목 중 하나로, 세계적으로 3종과 변이종 2종으로 종류가 나눠지고 있습니다. 강원도와 황해도 이남 부근에 많이 분포가 되어 있으며 일본과 중국에도 있는 나무인데 흔히 우리가 약처럼 사용하고 있는 것은 바로 3종에 해당하는 것으로 보시면 됩니다. 주요 활성성분으로 트리테르페노이드 사포닌 화합물, 플라보노이드가 있어 간손상 방지, 피로개선, 운동 능력 향상 등의 헛개나..