달콤하고 쌉싸름한 독특한 맛과 향으로 커피나 디저트 등 음식에 풍미를 살려주는 계피. 육계나무껍질을 말려 만든 계피는 정향, 후추와 함께 3대 향신료로써 가장 많이 쓰이고 있는 향신료입니다. 독특한 풍미와 더불어 건강에 좋은 다양한 효능을 갖추고 있는 계피! 허준의 동의보감에 따르면 계피는 몸을 따듯하게 하여 혈액을 잘 통하게 하고 양기를 보충하여 간과 폐의 기를 고르게 해준다고 합니다. 온갖 약 기운을 몸속 고루 잘 퍼지도록 도우면서 부작용을 나타내지 않는다고 기록된 계피! 다양한 건강 효과로 인해과거 기적의 음식으로도 불렸던 계피 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈액순환 촉진열을 내는 따듯한 성질을 가지고 있는 계피는 혈류량을 늘려주고 혈관을 확장하게하여 혈액이 원활하게 흐르도록 해주는 효과..
오늘은 계피가루 관련된 내용 알아볼게요. 올해 초에 이종격투기 선수인 김동현씨가 MBC 라디오 스타에 나왔었는데요. 그 때 본인은 다이어트를 하기 위해서 시나몬물을 마신다고 한 후로 이게 엄청나게 유행을 했었죠. 보통 몸무게로 체급이 나뉘는 스포츠 선수들은 체중 관리에 엄청난 노력을 하는데요. 1g이라도 더 나가게 되면 원하는 그룹에서 경기를 할 수가 없다 보니, 측정할 때는 물 한잔도 제대로 마시지 않는다고들 하더라고요. 그만큼 열심히 관리하는 선수가 한 말이니까 파급력은 어마어마 했어요. 근데 그 당시에 방송에서 먹는 방법까지 정확히 알려주지는 않았거든요. 그래서 많은 분 들이 검색찬스를 이용 하셨는데요. 지금도 시나몬물을 비롯하여 이 계피를 어떻게 먹는지 궁금하실 여러분을 위해 아래부터 계피가루 먹..