병아리콩이라고 들어보셨습니까? 이름도 아주 깜찍하고 귀여운 콩인데요, 오늘은 병아리콩 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 콩 종류는 언제 어디서나 쉽게 접할 수 있는 음식으로 평소에도 식탁에 자주 오르내리는 것 중에 하나 입니다. 영양소도 풍부해서 어떤 사람들은 밥 반찬 외에도 볶아서 가지고 다니면서 간식대용을 먹기도 합니다. 이러한 콩이 가진 효능을 잘 반영해 주듯 콩을 원료로 한 건강보조 식품들도 많이 출시되고 있습니다. 그 중에서도 병아리콩의 효능에 대해 알아보려고 하는데요, 미국의 타임지라고 하는 유명한 잡지를 아실 겁니다. 거기서 10대 건강식품으로 선정 되었으며 슈퍼푸드라고 할 정도로 우리 몸에 많은 도움을 주는 콩으로 알려져 있습니다. 왜 병아리콩인지 굼금하지 않으십니까? 콩의 중간 부분에 ..