안녕하세요 여러분. 요즘 많은 분들이 생활과 일에 있어서 밸런스를 찾기 위해서 많이들 노력하고 계신 것 같아요. 하지만 너무 바쁜 일상에서 휴식과 일의 밸런스를 맞추기란 쉽지가 않죠. 그래서 그런지 먹는 것, 마시는 것 등으로 내 몸에 릴렉싱을 도모하는 경우가 많이 생기고 있는데, 그 때문인지 최근들어 몸에 좋은 차를 마시는 시간을 가지는 사람들이 늘고 있습니다. 특히나 그 중에서도 각광 받고 있는 것이 바로 남미에서는 마시는 샐러드라고 불릴 만큼 남미 사람들이 좋아하고 즐겨 마시는 마테차 입니다. 오늘은 여러분께 이 마테차 효능에 대해서 말씀을 드릴까 하는데요, 이 차는 한동안 다이어트 음료로 불리우면서 많은 분들에게 이름을 알리기도 했었습니다. 이 음료의 경우에는 신테체 능력을 향상 시키는데 도움을 ..
사람의 신체는 외부의 자극에 끊임없이 반응을 합니다. 체온 역시 외부의 온도에 의해서 변화하게 되는데요, 더위를 먹었다는 건 한 마디로 말해서 뜨거운 햇빛이 원인이 되어서 신체에 이상 증상이 나타나는 걸 뜻합니다. 이때는 일단 탈수증상이 오지 않도록 물을 충분히 마셔줘야 하고 충분한 휴식을 취하는 게 좋습니다. 그러면 더위 먹었을 때 좋은 음식이 뭐가 있을지 정리해보겠습니다. 1.수박- 여름의 대표 과일인 수박은 수분을 많이 함유하고 있다는 것 외에도 영양소가 많이 들어 있습니다. 칼륨, 라이코펜, 아르기닌, 비타민C, 리놀렌산 등인데요, 더위에 지친 몸의 열을 식혀주는 유익한 과일입니다. 칼륨은 우리 몸속의 나트륨을 배출시키고 혈압을 낮추며, 근육을 이완시켜줍니다. 하지만 신장 질환을 가졌다면 주의해야..
오늘은 대상포진 예방접종 가격이 생각보다 높다는 이야기를 들어 망설이시는 분들이 꼭 읽어보셔야 하는 내용으로 준비해봤습니다. 특히 대상포진 예방접종 가격에 대해서는 포털 사이트를 통해 검색을 해보시는 것보다 직접 방문을 하셔서 상담을 받아보셔야 하는데요. 그렇다면 오늘은 대상포진 예방접종 가격보다 더 중요한 대상포진에 대한 정보들을 정리해보겠습니다. 우선 예방접종이 중요하다고 알려진 대상포진, 어떤 것일지 궁금해하시는 분들이 있을 것 같습니다. 우선 대상포진은 사람의 몸 속에 남아 있을 수 있는 수두 바이러스가 여러가지 원인들로 인해 신경을 타고 점차 내려오게 되어피부 곳곳에 염증을 일으키며 여러가지 증상을 나타내는 것을 의미하게 되는데요. 이런 대상포진의 원인 같은 경우에는 현대인들이 자주 호소하는 과..
태풍 링링의 영향으로 어제오늘 바람이 많이 불고 비가 많이 오는 요즘이네요. 잠깐 밖에 나가려고 했는데, 바람이 너무 불어서 밖에는 나가지도 못하고 있어요. 제주도부터 아래쪽 지방은 피해가 극심하다는데, 다들 무사하셨으면 좋겠습니다. 요즘 이렇게 가을장마, 태풍 때문에 집에 있는 분들이 많은데, 가끔씩 티비를 보다가 눈이 침침하고 뿌옇게 보여요.라고 호소하시는 분들이 많습니다. 그래서 인터넷에 눈이 침침하고 뿌옇게 보여요.라고 검색을 하시는 분도 많은데요. 보통 일시적으로 발생했다가, 금방 다시 회복되지만, 이러한 증상이 자주 일어난다면 안과질환은 아닌지 생각해보아야 합니다. 제가 눈이 침침하고 뿌옇게 보여요.로 검색한 것을 토대도, 의심해보아야 할 질환들을 정리해보았으니, 이러한 증상이 의심되는 분들은..